Médecin perte de poids & Coach mental
Hi! C'est Laura
Médecin perte de poids & Coach mental
Passionnée par la nutrition, la santé mental et le style de vie sain, après 15 ans de pratique médical, j'ai vu beaucoup de patientes lutter contre l'excès pondéral.
Elles ont essayé toutes sortes de régimes, sans parvenir à une perte de poids durable.
Voulez-vous connaître la vérité ?
Seulement 4% des personnes qui perdent du poids aboutir à le maintenir sur le long terme.
Un changement de paradigme dans l'industrie de la perte de poids est nécessaire, et j'en fais partie.
Notre corps est très complexe, tout comme notre tête.
De nombreux facteurs influencent notre poids.
Nous ne pouvons pas contrôler tous ces facteurs, mais nous pouvons apprendre à les mettre à notre service.
La perte de poids durable ne se limite pas aux calories ingérées et aux calories dépensées.
La nouvelle comprehension des hormones, des neurotransmetteurs, et les avances de l'épigénétique ainsi que l'art de gérer notre tête et nos émotions est la clé d'une perte de poids durable.
